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含有膳食纤维的食物有哪些?(哪些是含膳食纤维食物)
那咱们今天就来看看哪些食物是含有膳食纤维的呢?对于膳食纤维含量高的食物,主要有以下几种:1、水果类:较容易吸收、消化的水果如猕猴桃、柚子、橙子、
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那咱们今天就来看看哪些食物是含有膳食纤维的呢?对于膳食纤维含量高的食物,主要有以下几种:1、水果类:较容易吸收、消化的水果如猕猴桃、柚子、橙子、
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