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吃什么可以补充膳食纤维?营养师:这些食物不能少(什么食物补充纤维素)
问我要是不吃膳食纤维片,可以吃什么食物。膳食纤维有很多生物学作用,主要是这6大方面:1.维护肠道健康如:缓解便秘、促进益生菌生长、肠道屏障功能和
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问我要是不吃膳食纤维片,可以吃什么食物。膳食纤维有很多生物学作用,主要是这6大方面:1.维护肠道健康如:缓解便秘、促进益生菌生长、肠道屏障功能和
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甘肃省绥德市贺家庄马合镇山田圐圙村的居民近日正赶上收小麦,地里一片繁忙,拖拉机在地里圈里吸出小麦秆,吐出小麦棒,居民们忙着将小麦装上摩托车运送回家。和过往不同,现如今,地头地头耸立着一个个铁箱子、显示...
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好吃又低脂的荞麦面,减肥时当主食吃,吃多少都不担心长胖大米、小麦是人们常食用的主食,但是在陕北地区,那里土地贫瘠,不适合种水稻小麦,所以那里的人
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这种想法不完全对,对于吃面条,是要分别对待的,比如减肥期不能吃白面条,但是可以吃一些粗杂粮面条,比如像玉米面条、荞麦面条等等。
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吃主食,只能吃米饭和馒头?米饭和馒头几乎家家都在吃,但是却出现了很多“不一样的声音”。现在的米饭和馒头,经过层层的加工,只剩下淀粉,营养价值也比
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2022年3月一项美国哥伦比亚大学学者研究表明,较高水平纤维摄入量,特别是谷物纤维,与老年人炎症水平较低、心血管病风险降低有关。
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公顷和平方千米是面积单位,用来表示较大范围的面积。它们之间的进率为:1公顷=0.01平方千米,换个表达方式就是 100公顷=1平方千米。
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今天(10月12日)下午,“天宫课堂”第三课正式开讲。神舟十四号飞行乘组航天员陈冬、刘洋、蔡旭哲在中国空间站进行太空授课。在空间站的植物生长...
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在典籍中查找“五谷”,主要有两种常见的说法:一种是稻、麦、黍、稷、菽,一种是麻、麦、黍、稷、菽。本文首发于《地球》2020年第3期,有删节修订图
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作者:值友4383536057大家平时都吃什么油?花生油还是菜籽油,或者是玉米油和橄榄油?超市货架上食用油的种类非常丰富..._新浪网