有用的涨知识网 甚么是无氧体育运动和无氧体育运动? 2022-09-27 admin阅读(0) 有氧运动是指在氧气供应充分情况下所进行的运动,即在整个运动过程中,人体吸入的氧气与需求相当或相近,达到生理上的平衡状态。