每每天气情况炎热的这时候，许多人的手里，就开始长右图右图的透明化小烫。

此种烫经常水肿至极，反反复复鼻塞剥落后，还会流入鸡皮一样的固体，留下一个德武雷瓦。这非常负面影响日常生活和工作。

这到底是什么东西，又该如何快速减轻？责任编辑为您简述。

手里长小烫，这绝非感冒，而要水气太重的整体表现

此种溃疡在西医上被称为汗荨麻疹，伴以不身心健康的流汗。它通常在冬季、初秋难繁殖。其特征是反反复复复发，可持续数月，伴以水肿等病症。

引起汗荨麻疹的其原因有很多，如病毒感染、时节变化和斜颌，但主要其原因是个人免疫力。

西医指出，它绝非感冒，而要是胃部水气太重，尤甚眼部的整体表现。胃部水气过多的人，很难因吸汗迟滞而引起荨麻疹，一千万不要指出是感冒而瞎吃，清热滋阴才是关键性。

或许在炎热盛夏多发，有以下2个其原因：

（1）湿邪多

天气情况炎热的这时候，往往内部河水多、水蒸气相对湿度大，这会导致眼部熔化迟滞。

加上相对湿度高，暑热之邪极容易逗留在胃部，尤甚眼部关节表层，形成汗荨麻疹。

（2）太潮热

当代人日常生活在冬有水蒸气调节夏有冷气的环境中，尽管消化系统感觉很宽敞，但皮肤却受不动。

这会使得胃部水气淤塞，并负面影响阴气造成虚衰。

另外，在炎热的天气情况中，我们还经常喜欢喝冷饮吃凉菜，冰镇西瓜、冰镇啤酒吃入肚子，那种冰爽感觉，真叫人舒坦。

但正是这一时的凉快，会将湿邪深埋在胃部。而内蕴的暑热，就会持续侵扰身心健康，带来一系列不适。

水气重，除了有汗荨麻疹外，皮肤还常有以下8种状态

1、整日疲倦易嗜睡，浑身乏力无精神；

2、消化不良常腹胀，食欲不振没胃口；

3、周身虚胖频水肿，小肚子隆起如球；

4、舌苔厚腻总泛白，舌头边缘有齿痕；

5、头收到油味难闻，头皮屑多易脱发；

6、眼袋肿大眼圈黑，眼屎泛滥开眼难；

7、口干口苦口臭扰，关节酸痛浑身重；

8、大便黏腻沾马桶，小便浑浊气味骚；

如果你在频长小烫的同时，还有2种以上上述丑态，别大意，这是你皮肤收到的嗡嗡声：胃部水气已蓄积到可致病的程度。

水气的天敌找到，你若常喝，远离水气一身清爽

我们常说：千寒易去，一湿难除。湿邪入侵，犹如油入面。你想想，油倒入到面粉中，再想将2者剥离，难度有多大！

但有难度，并不是没有办法！我们只需要同时做好清热+滋阴这2件事，坚持调理一个月，祛尽水气一身轻。西医指出，脾主运化，负责将吃进去的水谷精微进行分层，使清者升，浊者降。

若脾虚运化不利，原本应该升的清气就会滞留变成水湿。若混在大便中，就易使大便稀溏，若混在膝盖中，就会导致关节乏力。

所以要想滋阴，一定要在滋阴的基础上清热，才能从根本上去除水气。滋阴不清热，如同隔靴搔痒，隔山打牛。

药圣李时珍在《本草纲目》记载了一道滋阴+清热双管齐下的千古名方：

制作方法：红豆、薏苡仁、芡实、茯苓、栀子、橘皮、桑叶、大麦、甘草等9种清热滋阴的食材，配制成茶包，开水冲泡5分钟，早晚各1杯。

在排水气的同时，提升自身脾的运化功能，从根本上杜绝水湿滞留，告别水气太重。比单吃1种食物的排湿效果要强得多。

1、红豆、薏苡仁：脾虚天敌，滋阴双雄；

2、芡实：水中人参，清热滋阴，脾胃守护者；

3、茯苓：一克茯苓金不换，消水肿的利器，改善湿胖。

4、栀子：泻火除烦、清热利湿，清热；

坚持喝，有效改善水气太重的整体表现，彻底远离水肿的小烫，人自然会看起来更精神，并且对水气引起的口臭、痘痘、湿疹也均有减轻作用。