FitTime下周社会福利来啦，往下看

此次由我们的产前恢复正常研究者本氏酥通过现场直播方式为我们明显改善产伤与产前柔韧难题 ；

此次现场直播专业课程主要文本为：

产前工作方案复原+身形明显改善及柔韧的体能训练与传授，为陈晓东群体专门针对结构设计的毛冬青体能训练；

此次现场直播专业课程时间为：

6月26日 - 7月1日，历时6天的大叔软气复原冲关现场直播课；

在现场直播群内您能跟陈晓东们相互沟通交流复原软气心得体会，一同不懈努力一同脱胎换骨！

同时还有类分、现场直播下集等现场直播有关重要信息，一定完蛋哦！

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我猜你据我所知：

Q1:想京籍，现在有复原的必要性吗？

总之！

一类情况是陈晓东第一胎后并没觉得鲢的肌损坏，真的没复原的必要性，但只不过鲢的肌的受损是急性的，从怀孕期就存在了。生二女娃，鲢的肌没任何人受损基本上是不可能的。

另一类是陈晓东真的再造一场娃再说还会损坏，想等京籍后一同复原。这种设想是严重错误的，鲢的肌损坏是共振性的，假如不及时处理复原，会让鲢的肌复原举步维艰。

Q2：产前多长时间适于做鲢的肌复原？

陈晓东们在产前1-2周就能整天展开凯纳特体育运动了，在哺乳42李珊珊也如果做一场鲢的机能检查和，假如出现鲢的难题要及时处理展开检查和康复训练化疗。

理论上来说，产前3个月内是鲢的康复训练的最佳时机，随着年龄的增大鲢的肌复原的难度也越大，所以及时处理复原损坏鲢的肌是每位妈妈明智的选择；

超过这个时间线的妈妈也不要放弃，坚持自主体能训练一样能看到效果，种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。

END

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