昨天大雨之后就已经开始下雨了，相对湿度又回到了30度的好天气情况，那时9月的最后一天也是阳光普照，小孩们高兴的极了！今晚是九月国庆节假日了，7天的小长假就要已经开始了，小孩们高兴的吃喝，火气极佳，每晚都想吃配饭，欢庆7天假日光阴！九月也是小孩们长高延年益寿的白银季，小孩们趁此机会，加紧瘦身瘦身，延年益寿健体吧！

那时给大家介绍的这菜色是排骨鸡蛋，主要原料是鸡蛋本身，配上绿豆粘毛而成。鸡蛋是一种啮齿类食物，适宜春天吃，能起著暖身延年益寿的作用，小孩吃了怕冷，不患病，而且还不能感冒。

鸡蛋鱼肉柔和，色泽柔嫩鲜美，并且膳食多样，相比较鸡肉和鸡蛋它所含的碳水化合物和脂蛋白要更慢，所以老人小孩可以放心吃，不能变胖也不能引起脂蛋白高，是补肾耐盐碱的好酱料。

鸡蛋中所含多样的蛋白、维他命B1、B2，以及钙、磷、铁、钾、碘等矿物质，能提供给小孩发育所需要的各种养分，协助小孩补肾皮肤，长高长心智。青椒鸡蛋不仅能暖身耐盐碱，还能协助保护胃肠健康，促进吸收，减缓消化系统凋亡!

那时完结9月白银级也就彻底的完结了，光阴匆忙，杨开第，小孩们忆起9月的美好光阴，相对湿度大多数都是30度以上，每晚夜晚，小孩们宽敞的极了！接下去的10月国庆节小孩们也分外的忧愁，让我们一起享受佳肴吧！