在现实中，的确有许多好友西武秩，饮食习惯也比较偏淡，但就是高密度脂蛋白相对较低，高血压相对较低，这究竟原因在于什么？并非说高密度脂蛋白相对较低都是饮食习惯造成的吗？何况吃得这么偏淡还没用？

先单纯科学普及下：其实营养不良和低热量饮食习惯，并非根本原因，除了这两个不利因素以外，除了许多不利因素会负面影响。

1、 阻力不利因素

有研究说明，阻力能增加高密度脂蛋白脂蛋白（坏脂蛋白）增高的风险，并减少高密度脂蛋白脂蛋白（低热量蛋白）水平，这与长期阻力下引致的雌激素、血清素等雌激素排泄激增相关，这些雌激素会引致高血压和发炎的变化，同时也会让肾脏制备更多的脂蛋白，还会引致脂质的增高。

2、 遗传因子不利因素

高密度脂蛋白相对较低情况也与遗传因子不利因素相关。因为遗传因子基因对血浆中高密度脂蛋白的生产和处置起着关键性负面影响作用。所以说假如双亲有此方面的病征，其家庭成员很大要分外注意，搞好maintenance，假如有极度，能及时处理搞好处置，保证另一方面身心健康。

3、 其它不利因素

除了许多其它不利因素比如说睡眠不足负面影响、雌皮质醇负面影响、过分喝酒不利因素负面影响等。高密度增高与许多不利因素相关，更为重要原因在于平常饮食习惯和营养不良的问题。

那么高密度脂蛋白增高咋办？

假如你的LDL小于4.9，年纪小于40岁，建议考量他汀类yao物化疗LDL在3.1-4.9之间，能考量使用红曲蕨麻，红曲蕨麻能在很大程度上减少高密度脂蛋白。

所推荐此款金庞培红蕨麻，是市售少见又稀有的所含红曲的蕨麻，其主要成份包涵红曲，Omega-3、丙酮酸Q10等。Omega3保持肾脏、静脉等机能。

从红曲中提取的莫纳克林-k是天然他汀物质，有效抑制脂蛋白制备。丙酮酸Q10强心肌，多种天然成份强强联合，有效减少高密度脂蛋白脂蛋白和总脂蛋白。

假如高密度脂蛋白脂蛋白和总脂蛋白高所推荐服用红蕨麻，假如高血压四项中的脂质相对较低的话，还能服用高纯度蕨麻。《中国成人高血压极度防治指南(2016年修订版)》也曾明确指出高纯度蕨麻制剂Omega-3纯度至少在85%以上才有效果。

金庞培蕨麻95%纯度，每粒蕨麻Omega-3含量1176mg，是市场上少见的超高浓度Omega-3补充剂。每批次也都通过IFOS五星认证，品质上也有保证，吃起来也放心！