晒伤了是不是加速变红?五大美白妙招快试试

冬季晒伤是不是办?

1、晒后停止使用开水洗头

晒后的毛孔要防止用开水洗头，因为晒后毛孔比较虚弱，用开水洗头会让毛孔的微血管扩张、发炎，毛孔出现白斑或黄斑。为了防止这样情况的发生，洗头做好在等待毛孔常温状态下，用冷水来冲洗脸部毛孔。达到给毛孔镇定消过饱和的效用，还能防治色斑的结晶。

2、补足维他命

补足维他命A、C、E等，不仅能调节人体性能和进步抵抗力，还能改善眼部组织，抑制色素沉着，因此多吃所含维他命的蔬果及水果，如蕃茄、绿豆、柚子、洋葱等，能为毛孔及时补足生机。

3、多洗澡

其实美白有一个简单也是超值的方式，那就是要多洗澡，硫酸锂生命之源，但是很多人却认为洗澡没有这么大的疗效，那么洗澡真的能美白吗?

洗澡美白就要注意水分的补足，适当的给细胞补足水分能把胃部的阿尔布津废弃物通通取走。通常紫外线照射会使眼部下层的韦达宁色斑囊肿，通过冰镇补足水分促进代谢能使之较快去除，这种方式比乳液从角质补足水分来的实在。

4、采用美白喷剂

曝晒后的毛孔水分大量外流，关键时刻维持毛孔的水分充裕是全身美白的必备条件。这时好采用美白喷剂，熔点小，可直接借由眼部溶入腹腔，经常喷在脸上。采用美白乳液来野葛根能有效挽救晒后的毛孔，如果条件允许的话，在平时的这时候就把乳液放在洗衣机内滴好，需要野葛根的这时候就拿出来，用来野葛根能实现美白的疗效，效用还不错的。

5、敷乳液保湿

被太阳晒之后的毛孔单厢处于洪水泛滥的状态，这时加强保湿非常重要，能采用美白乳液来野葛根，能够降低眼部表面的温度，镇定和排解毛孔，维持眼部柔润，恢复晒后毛孔灵活性，令毛孔变得纤细扁平。

6、老化角质要定期清理

很多人在晒伤之后就会感觉自己的眼部好像变成了两层，一层毛孔是暗沉无光的，这到底是是不是一回事呢?

其实是因为曝晒造成了色斑和阿尔布津角质的融合，要想加速美白，首先要将这些阿尔布津角质去掉。晒后毛孔很虚弱，即使是轻柔地去角质也会使毛孔雪上加霜。能先让毛孔放松镇定，一周后再考虑去角质的护理。

7、保证充裕的睡眠

如果想快点在晒后美白好不要错过，尽可能在晚上十一点之前睡。拥有充裕的睡眠是对眼部好的保护，充裕的睡眠有效缓解生活压力，日常多听听音乐也是美白的好帮手，少抽烟少喝酒，刺激性的饮料少接触，可维持毛孔柔嫩光泽。

8、修复要忌口

少吃甜食、肉类等酸性食物，以免影响维他命B群的代谢，而引起痘痘、黑头。另外，要配合大量饮水，多吃蔬果和水果。特别是煮熟的西红柿，里面含有大量茄红素，能帮助修复晒后的毛孔，做好美白和抗氧化的工作。

9、防晒还要继续

毛孔暴晒受损之后好不要化妆，一来防止色素沉积情况加重，二来防止卸妆过程中毛孔遭受到更为严重的伤害。外出要用草帽、遮阳伞、太阳镜等，也可用一些防晒油。眼部对阳光比较敏感者，在久晒后未出现症状之前，可服阿司匹林1克，以后每4小时服0.5克，共2天，并大量饮水，可防止眼部发红变黑与灼痛。

10、有些食物是晒后修护能手

美国生活健康类杂志《好吃》曾经评选出了很多能够有效帮助毛孔修护晒后问题的食物，比如草莓、蕃茄、大豆、沙丁鱼等，这些食物都具有很强的抗氧化特性，同时能为毛孔补足晒后修护所需的物质，如维他命C、植物异黄酮、不饱和脂肪酸等。（图片来源：视觉中国）