《理工学院》里讲，汤之盘铭曰：苟日新，明日新，又日新，强调时人绞尽脑汁，意思是时人随处不尽心，不懈努力改过。

稻盛和夫大姐四项科技化第二条是付出不逊于其他人的不懈努力，其中讲到不懈努力向上提升，哪怕只是三寸

有这样两个式子，相信大家很熟悉：

1.01365=37.781.01^{365}=37.78

0.99365=0.030.99^{365}=0.03

每晚不断进步一点儿是1.01的365平方根，结论是37.78；而每晚倒退一点儿变为0.99的365平方根结论是0.03，几乎变为的是0。

而0.98的365平方根又是多少呢？0.98^365 = 0.0006，基本上是零了。

真可谓是：积不惟乃至于万里，积沃苏什卡乃至于梦魇。

每晚秉持不断进步三寸极难吗？仔细想想，好像一点也无从，比如秉持每晚看三页书，背会两个英文单词还是很单纯的。但现实中你却辨认出，这件事做起来极难，即使你显然秉持不留下来。比如说每晚看10页书，可能某一天你心情不好，就去饮酒K歌了，或者为的是追某两个精采的剧，甚至看球Veriton，压根把读书这事儿给忘了，长此以往，每晚读10页书就自行破败了。

比如，我曾经想秉持每晚做20个仰卧起坐，对我来说很单纯的事，可结论却是两个小时都没秉持留下来，不知怎的就忘了。想利用下班马路上的时间学点东西，就决定秉持每晚早上下班马路上听英文，骑着电动汽车带着音箱听，还不错，可秉持了科紫麻，即使后面工作变动，改驾车了，就又破败了。最后我辨认出，或短或长的每次秉持做两件事，一旦停止，前期的不懈努力基本上都付诸东流了，除非是量变已经带来了量变，而绝大多数情况下，这个变动是还远没有达到的。

所以我们单厢感觉，秉持两件事好难。

秉持沃苏什卡是两件很自然的事。

记得有一年我花了五千块办了张健身活动卡，为的是练好健身活动，我还特地学了很多健身活动知识，自己还制定了一份健身活动勘误表，每晚吃什么，周一到小时四分别训练哪个部位的肌肉，我都一一明晰详列出来了，可以说费尽心思，可是教你做显然不是那么殊不知，没过多久就得不偿失了，五千块也算给健身活动房做了投资。

每当我们想做好某两件事的时候，单厢把它当作很重要很特别的事来对待，不知不觉中就给自己增加了很大的心理压力，让这件事一开始就变得别扭了。

其实不管秉持做什么，都应该像我们每晚吃饭睡觉一样自然，一旦决定秉持两件事，就自然而然的去做，在开始的时候只需要以某种方式来提醒自己，以避免自己忘记，等时间久了，像吃饭睡觉一样习惯的时候，自然就不再需要任何提醒。

秉持不是一年两年两个月两个月的事，而是一辈子的事。

这句话的意思是，我们不能急于求成，更不能半途而弃。我从前跑步追求每晚跑多少公里，配速是多少，会很在乎自己每晚的成绩。可后来有一次我在跑着步的时候，看到自己一步又一步的步伐，突然意识到：不要在乎你今天能跑多少公里，多少时间，甚至是能跑多快，而要在乎你能跑多少年，是不是能跑一辈子。

最后我想说物有本末，事有终始，秉持你的秉持，不要想结论，否则是舍本求末。