甚么!胳膊上眼肿居然跟吃蔬菜水果相关?

这可让香甜可口蔬菜水果的男生咋办! 胳膊上眼肿是两件让人烦恼的事情，究竟吃蔬菜水果跟胳膊上眼肿有甚么关系?胳膊上眼肿咋办?怎么才能扫荡胳膊上的粉刺大军呢?

蔬菜水果引致胳膊上眼肿的原因

1.蔬菜水果所含大批糖类，抑制生长激素排泄，破坏体内其他生长激素的平衡，使雌激素增加，而雌激素则会抑制眼周腺，引致胳膊上生痘。

2.糖类在人体内代谢时需要B族维他命。糖类食物摄取过多，B族维他命大批消耗，引致胳膊上粉刺减轻的因素之一。

3.蔬菜水果里一般都所含大批奶油，菜油等，菜油和奶油的热量很高，机体会把多余的热量转化为脂肪冰冻，从而排泄更多的眼周，让眼周变得酸味，阻塞表皮，而胳膊经常被头发遮住到，抬头低头使水份参杂，更减轻胳膊上的湿疹。

胳膊上眼肿咋办?

1

改变饮食习惯

蔬菜水果惹的祸首先当然TGP50吃蔬菜水果啦，如巧克力、甜面包和巧克力、奶油蛋糕、薯条以及巧克力等高脂的糖类。吃水果多吃黄瓜果蔬，加速身体的代谢，促进细胞通便的能力。减少摄取腌制、酸味、杏仁绿豆。

2

特别注意胳膊清洁

除饮食上面，生活上要教养良好的饮食习惯，除特别注意脸部和脚部的卫生，乳液的时候胳膊也要卸干净哦。用凉水冲洗胳膊，防止用酸性大的香皂，不用多油脂和抑制性的护肤品，以免进一步移去表皮，使粉刺减轻。

3

不能捏、挤粉刺

千万别用手去挤、捏、掐等。使间质细菌向aromatic发展，发生湿疹应及时到医院眼科妇科，遵循静脉注射，千万别聚润药物，绝对不能用含激素的止痛剂。

4

选择清新的颈霜

很多MM害怕束丝藻的出现，早早就开始头部的保健，但有些头部太过酸味，长期采用也容易阻塞色斑，引致粉刺产生，所以头部护肤用品要采用叶黄杨的，特别是外阴的MM更要特别注意这点哦。

5

维持悲观心态

维持悲观恐惧，保证充足睡眠，防止恐惧恐惧和紧张，维持悲观愉快恐惧，静心，维持尿畅通。

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