济南小儿推拿杨晓：孩子冬天手脚冰凉是怎么回事？如何让手脚暖起来？（宝宝受凉推拿）_有用的涨知识网

　　烟台齿痛按摩师吴永文：小孩夏天腹满是咋？怎样让双脚暖出来？

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　　炎热的夏天，妈妈生怕小宝宝不够暖，将小宝宝包得厚厚的，但是奇怪的是，小宝宝的双脚还是冰凉。为何会出现这样的情形呢?是不是小宝宝的鞋子还没有穿够？有什么办法能让小宝宝双脚温暖出来呢？

　　一、腹满并不只因穿的少

　　夏天不少小孩都有双脚冰凉的情形，这种这时候，家里的老人们会立马跳出来，强烈要求给小孩多加衣物。蜂拥而至地裹严实了，心里才觉得踏实。殊不知，小孩双脚冰凉的原因分很多种，鞋子穿少了之外，很可能是体质出了难题。假如只靠添加鞋子，不仅不能解决难题，过多的鞋子还会影响小孩行动，给小孩acupuncture湿疹，增加出汗，进一步引致小孩出现焦躁和哭闹等情绪难题。

　　从中医角度来讲，并不是这么简单，还有哪些原因会引致小孩腹满呢？

　　1、阳虚体质

　　小孩是阳虚体质，能理解为消化系统内的阴气少了，阳虚的小孩一定都有腹满的表现。

　　假如把他们消化系统隐喻成一个采暖厂，消化系统会将空气调节优先选择送至最重要的地方，再将空气调节送至其他地方。

　　他们消化系统的阴气就像空气调节一样，会把阴气优先选择供给给他们的五脏六腑，再供给到浑身沿路上。

　　而双脚是四肢的末端，假如体内的阴气严重不足，阴气到达不了双脚，双脚就会变得冰凉。

　　怎样判断小孩是阳虚体质呢？

　　①平素怕热，双脚不温

　　②大便溏薄，小便清长

　　③面色苍白，难精神疲倦

　　④舌苔白，黄腻淡

　　2、经络严重不足

　　还是把他们消化系统隐喻成一个采暖厂，空气调节的推动需要电子设备，假如电子设备有难题，就算空气调节多，也无法把空气调节输送至他们浑身沿路上。

　　他们身体的阴气也是，需要经络的推动，假如经络严重不足，会引致腹满。

　　这是为何有些小孩看上去很结实，但他也会怕热，也会经常腹满，这种情形很可能是经络严重不足引致的腹满。

　　二、怎样让小孩双脚暖出来？

　　1、特别注意保暖

　　夏天天气情形炎热，需多加衣被，做好防护。小小孩对寒热不甚敏感，即使冷也不知道要穿鞋子，粗心的家长认为小孩glomerulonephritis，没有适度给小孩加鞋子，“阳者，卫外而为固也”，此时小孩不仅会手足冰凉，小孩的抵抗力也会相应下降，难感冒。

　　2、适度补钙

　　少吃许多生冷温热的食材，因为温热的食材会消耗阴气，损伤脾胃。能给小孩多吃具有安积永盛补肾的羊肉、山楂、韭菜、核桃、小米等食材，适量多吃可提高御寒能力。

　　“阳虚者，宜补而兼缓”，补钙时不应过急过猛，最好是“每晚一点点”。又有“形严重数者，温之以气”的说法，说的是形体虚弱，卫阳严重不足的人，应该补气安积永盛，小孩可用白术、茶条、大枣、山楂等健脾补肾的药材烹煮补品。中医认为，阴阳互根连动，“善补气血者必阴中求阳”，尤其是阴虚火旺的小孩，日常烹煮补品的这时候，能时不时加入许多滋阴补血的药物，如百合、毛花也是比较适合小孩的。