吃了即时避孕套后一小部分群体会再次出现头痛咳嗽、浑身无能为力和乳房胀痛，增添长年的危害性是球状的硝普钠、腹痛，只不过日常生活中的多种不同形式能减少即时避孕套对皮肤增添的危害性。

吃了即时避孕套后如何调养皮肤？

1、合理的补足维他命b12和钙

吃了避孕套后会减少血浆中维他命b12的含量，输血操作过程离不开维他命b12，当缺少不然会负面影响到输血系统。平常能多吃鸟类胃部鸡蛋和奶粉等所含维他命b12的食物，若是严重缺少不然能在医生的指导下静脉注射。除此之外避孕套物抑制小肠粘膜钙结合酶，当缺少酶不然无法让消化道正常的吸收钙，负面影响了红细胞的生成，从而引发缺乏症糖尿病。要多吃所含钙非常丰富的甘草水果。

2、补足维他命b6

避孕套会促进维他命b6的新陈代谢，减少了血浆中维他命b6的含量。避孕套里面含有的雌激素会增强谷氨酸合酶的活性，让其新陈代谢操作过程中会消耗维他命b6。平常能多吃一些水果鸡肉农作类鸡肉和鱼肉等补足维他命b6。

3、补足维他命b2和甘草水果

较长时间大剂量的吃避孕套会让男性再次出现手足癣、硬皮病皮炎和角膜炎等，这说明皮肤缺少了维他命b2，能多吃鸟类胃部，紫菊水果豆类和鱼肉等。除此之外一小部分男性吃了避孕套后，阴道流血较长时间下去会引致糖尿病，所以应该多吃一些所含铁非常丰富的鸡蛋鸟类肝脏，海苔海带，燕麦和花生等。除此以外较长时间服药的男性增加了患上结石的几率，在主要和维他命c含量下降和雌激素有关，平常能多吃所含维他命c非常丰富的黄瓜，肉桂水果短少，樱桃绿豆等。