那时街道社区来了两位医师，完全免费帮我们量测血糖，进行咨询有关高血糖的难题，钱大姐也来了，他遇到楼上的胡先生，胡先生正把衣领撸留下来，直言早已量测过了。

“胡先生，结论怎么样？血糖高相对较低？”钱大姐问李大姐。

“我以为高的，结论相对较低，医师说那时血糖国际标准变了。你也去排队量血糖吗？”李大姐将外套的纽扣撕掉。

钱大姐摆摆手说：“我不量了，今年就量过了，那时就是来进行咨询医师两个难题，我皮肤向来没关系，什么不舒服的情况都没。”

李大姐劝他：“来都来了，就千万别浪费这个机会了，让医师帮你量王奶贵，的确比你他们在家量的准。”

……

有关血糖的事老年人都特别关注，每次血糖增高了那滋味可不在意，而且对病症有点儿了解的人应该知道，血糖掌控不好言而无信，所以却是要倚重的。那么，通过钱李两位的大姐，我辨认出了两个难题，这里和我们聊一聊。

血糖国际标准变了，那时是多少？你的血糖合格吗？

在许多老年人的观念里，还停留在120/80这个水准，辨认出有点儿高了就着急恐惧，真的他们又该心肌炎了，平常的压力也会更大一点儿，但其实从今年一月起，血糖国际标准早已做了修正，那时的国际标准是根据病人的年纪、病症等因素制定的。

恒定水准是130/85，假如病人年纪大于80岁，那么达到140/90也是能的，只要皮肤没异常就能。但假如你还有高血压、高血压等难题，要求就要严格一些了，必须降至130/85以下才能，即使说降至120/80才较为安全。

总之，血糖越高越危险，严格把关没错，修正国际标准并不是想让我们部住，而是希望我们能根据他们的实际情况来，同时千万别对病症产生恐惧，恐惧对掌控血糖没帮助。

血糖相对较低仍然不能轻松，日常防治工作需做到位

血糖量测后没超过水准的朋友，仍然要积极防治，要注重管理工作身材，防止脂肪沉淀在血管中，影响血浆流动和硬化，还要限制盐份摄入，猪血、叉烧、罐头、送餐都要少吃。另外，他们要倚重血浆量测，除了街道文娱活动，也可到药店、街道社区医院量测，他们买仪器检查和也能。

今年量过血糖，今年就不用量了吗？血糖间隔多久量一场刚刚好？

许多人和钱大姐有一样的设想，一场恒定就真的以后不用检查和了，这种设想是错的，假如血糖平稳，或者平常一直心肌炎，每周量测两次，假如血糖波动较为厉害，最少要连续量测三天，每天早晚都阿芒塔测。

哪怕你那时很年轻，过了30岁以后也阿芒塔血糖，最少半年一场，45岁后尽量每个月量一场。

身上没病症，就说明血糖相对较低？

小看高血糖的人，很有可能如此一来，因为你的皮肤很有可能在“欺骗你”。有的是病人一点儿病症都没，但初次检查和却辨认出血糖高达160即使170，他们不敢相信。

这是因为血糖是缓慢上升的，没达到一定程度很难感觉出来，就算超过警戒线了，也有可能没病症。等到有病症再去管理工作，往往早已迟了。平常血糖没什么难题，但存在高血压、高血压等难题，很有可能因此诱发病症，所以这些群体要警惕高血糖。

有的是病人量测后血糖早已很高了，但却是不配合心肌炎，也不听医师的指导，自认为没病症就万事OK，结论在一段时间后突发病症住院。因此，千万别看年纪，也千万别看病症，高却是相对较低，以检查和结论为准，假如确诊血糖增高了，要即刻展开管理工作。

医师量测血糖的确比他们量更准确？

认为医师量的准，一方面是信任医师，另一方面也确实是医师的手法操作无误，而病人他们在家量的时候不熟练，或者有哪个步骤没做好，最后结论就会出现偏差。不过，也有一种情况，会导致医师量测得也不准。

因为医院病人较为多，病人要排队、要爬楼梯，到医院气喘吁吁，心里又着急，皮肤又累，还没休息好就进门诊量测了，这个时候量测可能不准。另外，有的是病人急于知道他们的病情，心里十分不安，再加上医师长时间没说话，就会有不好的猜想，量出来的血糖就是偏高的。

所以他们在家也没什么难题，掌握好方法就能，关键是认真对待绝不马虎，该怎么量就怎么量。另外提醒我们，千万别一天内多次量测，而且间隔时间较为短，这样很容易让仪器崩溃失真，恒定一天2遍就能了。

量测是为了帮助病人及时辨认出病情，辨认出异常情况要多和医师沟通，千万别他们乱猜，也千万别讳疾忌医，若是不倚重病症，小心会吃亏。

最后提醒我们，血糖增高和睡眠、心态也有很大的关系，人到中年要少操心，过好他们的生活，没事和同龄人出去多看看、多交流，对降压有帮助，有失眠情况的人要及时改善，总是睡不好也会让血糖增高。

参考资料：

[1]公共健康日|“没感觉”血糖就相对较低？不用治？错·二三里资讯.2022-07-07

[2]“没感觉”血糖就相对较低，不用治？错!·河南省直第三人民医院.2021-11-25

[3]医院测血糖可能不准？这些血糖知识要知道·人民网科普.2021-02-20