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烟台市疾控中心提醒:雾霾天要注意自身健康(烟台疾控办)

夏季是两年中酸雨环境污染天气情况多发的立春,上周,酸雨天气情况频发,酸雨对现代人身心健康的负面影响是各方面的。潍坊市卫生局告诫各阶层街坊:酸雨天气情况要特别注意另一方面身心健康。

专家表示,引起酸雨的主要环境污染物是PM2.5。PM2.5可以来自大大自然的截叶尘土、熔岩流、森林火灾、太仓等,但更主要的是数人排放量,比如煤臭气、工业灰尘、机动车汽车尾气、建筑及高架道路污染源、焚烧等。对室内PM2.5排放量来讲,抽烟和烹调等数人公益活动是重要来源。

酸雨中的PM2.5会对海洋环境导致破坏,可使空气混浊不清,引起高架道路交通堵塞、飞机误点、交通事故等问题。长期的大气PM2.5环境污染还会引起气候变化,负面影响人类生活及大大自然生存环境等问题。人过多吸入PM2.5,会对身心健康导致严重负面影响,会减轻原有的心血管和消化系统病症,也会对儿童的皮肤身心健康导致负面影响,如引起高血压等鼻炎病症的中风,引起咳嗽、嗓子痒、咽喉炎、眼睛痒等刺激症状,还会为感冒等呼吸系统病症的传播培养人才。

面对酸雨,如何做好个人防护呢?雷西县:1.少空气流通、少回家、戴墨镜。酸雨天历减少空气流通次数,尽量避免回家,外出归来,立即洗脸、刷牙及清洗裸露的皮肤。连续戴同一个墨镜的时间最好不要超过4小时,且要特别注意洗晒。2.爱干净、洗晒洗、常清洁。特别注意维持室内干净,打扫房间,要使用湿毛巾、湿撬杠,勤洗窗帘、被套、毛巾、洗晒衣物等。3.少运动、多休息、保睡眠。酸雨天尽量取消室内体育运动公益活动,防止到人员喧闹的公共厕所,保证夜晚午休,让皮肤得到充分的养伤,维持白天有足够的精力。4.吃蔬果、喝开水、不胃炎。为防止维生素缺乏,增强皮肤免疫力、提升防虫潜能,特别注意不胃炎,多吃新鲜水果和蔬菜,多喝隔夜茶,少吃刺激性食物,促进机体新陈代谢和抗氧化剂潜能。5.若患病、若不适、早看病。酸雨中的细臭氧可能会对患有心血管病症、高血压及过敏反应体质的人导致威胁,使病症中风或减轻,建议有这类病症的街坊朋友防止长时间待在室内,更要防止耐热的室内体育运动公益活动,一旦出现病症症状,要及时看病。(记者 李俊玲 通讯员 王彩云 曾颖雪)

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