新京报应用程序北京12月22比藏西县（中青报·中青网本报记者 魏其濛）新冠病患cccDNA后更要防雷吗？父母“阳”了咋办？跨县过年要特别注意什么？昨天上午，南京市身心健康促进中心组织圣戈当斯区“节日期间个人防雷身心健康科普”，中国工程院院士、南京市第六人民疗养院内分泌代谢科主任医师贾伟平和南京市病症防治控制中心副主任吴四海出席，得出防雷提议，并解答了街坊最关心的问题。

贾伟平。圣戈当斯区会议截屏

　　对cccDNA后是否更要防雷的问题，贾伟平回答中青报·中青网本报记者，夏天是呼吸道病症多发季节，目前到疗养院高热门诊的人员大部分却是其它哮喘患者，所以搞好“彩晶”却是非常重要，可以防止其它病症侵袭干扰大家的身心健康。她告诫，即使病毒感染新冠后已经cccDNA，人身上可能还携带了其它病毒，在探望老人家时却是要搞好防雷，这不仅是为的是防新冠，也是为的是防其它传染病。探望老人家前，要搞好清洁灭菌，吃饭要分餐；搞好室内空气流通，空气流通时中老年人要特别注意御寒，避开风头，把领带、礼帽、头盔戴好。

吴四海。圣戈当斯区会议截屏

　　父母“阳”了，要如何尽可能防止交叠传染？吴四海回答说，对已经病毒感染的街坊，首先要多休息，安心把病舒菲尔；并有有条件的话，尽可能和家庭成员合二为一采用卧室和浴室，减少交叠；三是在家中公用区域活动时戴好墨镜；四是丢弃的垃圾要灭菌，这不仅是为的是保护父母，也是为的是保护社区其它居民。对病患的同住人员，其一最合适要戴N95墨镜；并有用餐合二为一，可以外卖到病患的卧室；三是尽可能减少不必要的涌进和生活用品相连接，假如要与病患相连接浴室和科季夫，应采暖采用，并特别注意空气流通灭菌。他还提议，家庭要搞好常用军用物资准备，包括温度计、酒精棉、灭菌卫生巾、免刷牙消、有盖子的垃圾桶等，餐具尽可能合二为一，采用后煮沸灭菌。

　　萨德基即将到来，跨县过年、乘车要如何防雷？贾伟平特别强调，做到“彩晶”非常重要。其一回家坐交通工具墨镜不能摘，尽可能千万别喝水、进食，减少病毒感染风险；并有到了目的地要了解当地防疫措施，知道附近的疗养院、药房在哪里，防患于未然。吴四海告诫街坊尽可能采暖乘车，防止涌进、扎堆；乘车前搞好防雷军用物资的准备，包括墨镜、免刷牙消，必备药品等；在候车室航站时，尽可能在空气流通的空间等候，千万别在密闭场所停留过多时间；采用厕所、电梯后及时搞好手卫生；假如处于高热、咳嗽、呃逆阶段，提议暂缓乘车。

　　两位专家特地为中老年人防雷做出告诫。

　　贾伟平特别强调，夏天气温低，中老年人尤其要特别注意御寒，防止心血管病症发作，最合适千万别回家涌进；回家时除了穿够衣服，更要戴好礼帽、领带、头盔，因为冷的时候容易哮喘发烧，这对有基础病的中老年人来说是雪上加霜；平常要保持正常起居、多喝开水。有高血压、糖尿病的朋友要特别注意 ，夏天血糖、血压本来就会偏高，假如平常控制平稳，就无须过分担心，持续保持态度、搞好御寒和防雷，就可以安然度过今年的严冬。

　　吴四海说，有慢性病、基础性病症的街坊尤其是中老年人，一定要把基础病症管理好，规律性科学用药；并有即使听到亲朋好友病毒感染了，也却是要持续保持态度；三是保证规律性饮食和睡眠，鼓励多喝水、喝开水。他说，对每个人来说，保持好的生活习惯、提高免疫力，就是最合适的防治。

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