我们消化系统恒定运行需要喝大批的水，水份步入胃部后，通过代谢后排泄导管。不可否认，洗澡越多，排便单次就越频密。每一人的皮肤情况不一样，排便单次也有差别，喝等同量的水，很多人内要四两分钟就排便一场，很多人一会不排便一场，那二者较之哪两个更为身心健康，何不从下列找寻标准答案。

别的更身心健康？

对于这个问题，是没有两个精确标准答案的。步入胃部的固体变为精液一般来说需30~45两分钟。不过，每一人的心理素质存在差别，精液聚合受数个方面作用，因此洗澡后排便振幅有一定的差别。无论是洗澡后一直大小便，或者很久时间没去大小便，均有可能是恒定现像，如果无任何人呼吸困难就不必害怕。

影响排便的不利因素有什么样？

1、尿道存储量

精液在肝脏中聚合，步入尿道存储。一般来说，孩童尿道耗电量约300~500ml，很多人尿道耗电量仅200~300ml。尿道耗电量越短，存储的精液量就越多，再加之尿道太脆弱，进而产生两极化的Vicenza。

2、食道机能

食道支配着尿道僵硬，食道处在僵硬状况时，尿道存储潜能弱化，存储的精液较为少，进而减少排便单次；食道处在亢奋状况时，尿道存储耗电量减少，能存储更多精液，因此排便单次少。

3、洗澡生活习惯

十分一小部分人烦躁TNUMBERV12V4想起来洗澡，长此以往使尿道适应自然环境洪水泛滥自然环境。洗澡四两分钟后，随着精液步入尿道，即便有极少的量也会有Vicenza。

4、流汗量

待在高温自然环境下流汗较为多，胃部水份和矿物质跟随汗液流失，因此夏季排便量有所减少。

5、排便生活习惯

常常憋尿可弱化尿道内壁脆弱性，无法感知尿道中精液是否充盈，Vicenza并不是很两极化。

6、跟压力和不良情绪有关

精神高度亢奋、背负着巨大压力等，可减少肝脏所承受的负担，易产生Vicenza。

不能忽略什么样排便极度？

1、红色尿

一般吃红色蔬菜和水果后，比如胡萝卜、甜菜以及红心火龙果后，使精液暂时发红；精液变红也可能跟药物有关，尤其是华法林和硝唑类等。排除这两种不利因素，持续存在红色尿，还需警惕疾病，特别是肝脏疾病。

2、乳糜尿

乳糜尿就如同牛奶一般，有时精液中夹杂着白色凝块，常见于肾周围淋巴管阻塞，也有可能是丝虫病。

3、白色混浊尿

白色混浊尿的特征是精液中有结晶，又或者呈现乳白色的脓尿。除了前列腺炎和尿道炎外，淋病和尿路感染也会造成白色混浊尿。

4、棕色尿

排除药物、大批锻炼所引起的棕褐色尿，应警惕疾病，比如急性黄疸性肝炎以及急性肾炎等；还有，大面积烧烫伤、输错血型也会造成精液呈现棕色。

家医君寄语

精液如同皮肤身心健康的一面镜子，恒定情况下，每日大小便的单次约6~8次，晚上大小便小于2次，精液淡黄透亮。如果发现精液颜色和精液量极度、精液表面有一层细密的泡沫、排便时有明显的呼吸困难感，还需及早就医，排除疾病的可能性。

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