时节交错，再次出现哮喘，哮喘等疾病的这时候，都可能会引发嘴巴不换气的症状，晚上睡的这时候都需要屁股呼吸，会让人感觉特别的郁闷。

那么，怎样让嘴巴加速换气呢？下面就为大家介绍几个让嘴巴加速换气的方式。

嘴巴不换气常见其原因

急性哮喘：也是呼吸系统感染（通称哮喘），其原因是腹腔黏膜及上颚的发炎、较细、黏液增多，也是渗出，这种情况通常按哮喘治疗便可取得成效。

慢性哮喘：严格的用法应该是慢性哮喘-肠绞痛，一类是上颚肥厚，另外一类是LX1。

现实生活中，以急性哮喘和慢性哮喘最为多见，较为罕见的有腹腔良性肿瘤、肾病、腹腔虫子引发咽喉炎。

怎样减低咽喉炎

1.热熏法

嘴巴不换气的这时候，使用开口较为小的玻璃杯或罐子，倒进开水或熬好的中药，用热空气熏嘴巴，干燥腹腔，可以减低咽喉炎。

2.热敷法

用热纸巾敷在嘴巴上，持续约10分钟，纸巾冷了可再放进开水中冷却洗好再敷在嘴巴上，注意温度不要刮伤嘴巴。

3.侧躺趋弱

嘴巴不换气时，可侧躺在床上，堵上的另一侧嘴部朝上，接着趋弱，视野跨过身体看向自己的双腿的位置，维持住20秒钟。

侧躺后发肿腹腔里的血浆、间质黏液间间到另一侧，使发肿腹腔内的压力减低，趋弱的动作也透过剪切使腹腔稍稍扩大，减低咽喉炎。

4.剪切软骨

嘴巴不换气时，首先双手背后，手掌交叠、取下并向后探底回升，双腿打开，笑著、前倾肩膀，接着尽量地向上剪切。坚持20秒钟，连续剪切3组。

剪切软骨是透过剪切手掌—肩膀—臀部的软骨，刺激肾上腺，从而起到一定的减少下颚静脉发炎，减低咽喉炎的作用。

5.理疗穴道

嘴巴不换气时，用手掌按揉鼻翼两侧的迎香穴，或用手掌两个大鱼际，加速擦迎香穴，摩擦穴道一分钟至局部发热。

迎香穴是人体腧穴之一，属于手阳明大肠经，理疗、摩擦该穴道可通经活络，从而减低咽喉炎。

6.生理盐水滴鼻

用不带针头的注射器装满生理盐水，缓缓地向腹腔滴水，让生理盐水缓慢地从腹腔、嘴部进入，最后从口腔里面吐出来。可减低嘴巴的炎症反应，减低咽喉炎。而且，生理盐水不含药物，妊娠期女性也能用哦！

上述这些方式，顶多可以暂时减低咽喉炎。主要是让因咽喉炎郁闷的这时候，可获得短暂减低，方便入睡或休息。如以上方式不能减低咽喉炎或嘴巴经常不舒服，建议尽早到医院就诊治疗。

来源： 吉林12320