豆腐是极乐鸟排泄的粪便及其扁枝混和黏合所铺成的地洞，人们把此种豆腐拔除来，经过提炼出、选拣就成为珍奇的豆腐，当中最稀有的是血燕。

豆腐是中高档收藏品，一克豆腐的单价在30—50元以内，一般每天吃3—5克，吃一次就要花费100—200元以内，长期这样吃下去，是一大笔较大的开销，十分钱太多。

豆腐为什么会所以稀有，除了豆腐本身补肾以外，栽种豆腐也是很十分困难的，而且豆腐也不产多。

一、豆腐膳食分析

豆腐主要膳食成分是蛋白，当中有1种必需胺基酸（组氨酸），3种条件收敛必需胺基酸，而消化系统须要的必需胺基酸有8种，条件收敛必需胺基酸有13种。

2011年，国内爆发假血燕事件。豆腐消费者闻燕贫，随即中国即限制豆腐进口。

二、豆腐栽种成品

极乐鸟的窝总是筑在高险处，栽种者须要拔河栽种，此种栽种是十分的艰辛十分困难，栽种者须要背负着两个囊，拔河在山崖间，他们要像兔子一样踩着电洞，在峭壁间追踪收集物，十分危险，两个不留神就容易误入歧途跌入。

栽种的工人在海棠出外的时候，将海棠的窝拔除。栽种后，向豆腐喷水，使其收缩，将里面含的毛逐一抽出。在将整洁的豆腐晒干，然后展开一系列成品后再展开包装袋方可呈现两个完整的豆腐。

三、豆腐的膳食坏习惯

1.豆腐的膳食价值十分有限，高性价比较低。以蛋白为例，豆腐就比不上猪肉、果汁高质量。而从满足消化系统需求的角度来说，豆腐的胺基酸组成并不好，它所要提供的膳食为不完全蛋白，对消化系统的益处尚比不上猪肉和果汁。豆腐所含蛋白、矿物质及胺基酸。但是对于所含以上物质的食材，并不只是豆腐独一无二，日常生活食材中也能获得。

2.吃豆腐的人眼部更白皙是真假。豆腐酸（糖蛋白）在胃部天然存在，远少于通过豆腐摄取的量。豆腐母奶低，即使假豆腐也难以吃出问题。

3.为什么吃豆腐的人眼部白皙有光泽？老祖宗这么多年的经验积累，难道是错的吗？其实这很大程度上是两个逻辑谬误。过去能吃得起豆腐的都是达官贵人，他们吃的好，不受累，当然白白胖胖的，生存状况也好于普通人。