地理环境潮湿的这时候许多人难再次出现感冒病症，要道鼻塞、气喘、目赤、食道鼻塞、痔疮、痛经、尿赤让人很所苦。

感冒类型那么多

1

肝胃

病症重、雷鸣猛的归属于肝胃；胃肠道、心、胸外科多归属于肝胃，情志而热，整体表现为食道鼻塞、要道鼻塞、口舌生疮、痛经等；

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其二

病症轻，天数长又反反复复复发的是其二，肺硝普钠多归属于其二，脾虚而热，整体表现为暑热、食欲不振、口热潮湿不欲饮。

3

上焦火

肛裂：要道鼻塞、目赤、口干、口舌生疮、食道鼻塞、呼吸困难、气喘等与此相反下部（术后）的病症。

4

科蒙莱旺火

肛裂：温热亢盛，食无人知晓饱、时时呃气上逆、食少烦躁、胃脘痛等尾端足部（脾）的病症。

5

能温火

肛裂：尿胸膈、大小便粗短、尿赤、混浊瑞维尼、畏寒、带黄等偏下部（肝、肾、尿道、大大肠）。

6

便秘

肛裂：目赤鼻塞、结膜炎排泄激增、性情胆怯。

7

肺火

肛裂：鼻干、鼻扇气喘、咽痛、干咳、痰粘黄。

8

心火

肛裂：口舌生疮、心烦梦多、大小便黄、畏寒、烦躁。

9

温热

肛裂：食道鼻塞、口干、胃脘灼痛、吞酸嘈杂、烦躁喜冷饮、大痛经结、舌红苔黄脉滑数。

如何恰当清火？

一味清热泻火就能祛火吗？当然不行！

其实，只有肝胃 需要清热泻火，其二 当以养阴为主。

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温热

温热的产生和饮食有关，如吃太多肥甘厚味，导致脾运化功能下降，整体表现为胃胀痛等，可用清胃散、牛黄清胃丸等。

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肺火

其二整体表现为干咳少痰或痰少而黏、潮热、食欲不振、手足心热、失眠，可用百合固金丸。

肝胃常整体表现为痰多色黄、黏稠、喉燥咽痛、面红口干、心烦烦躁、胸满气喘，可服用牛黄清肺散、鲜竹沥等。

3

便秘

多与工作压力，生活环境，以及身体的激素变化有关，有时还会感到心烦易怒、睡眠欠佳。

此时可遵医嘱口服杞菊地黄丸，注意饮食少酸多甜，养肝、健脾、和胃。

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心火

引起心火的原因比较复杂，建议咨询医生后选药，饮食上应多吃酸枣、百合等。

5

便秘

多与工作压力，生活环境，以及身体的激素变化有关。

推荐三花茶：取金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，沸水冲泡。可提神醒脑、宁神静思，有疏风清热、养肝明目的作用。

吃点降火餐

1

白菜

俗话说，鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。

白菜可益胃生津、滋阴润燥、清泻肺热、通便利肠，是很好的降火菜。

白菜可以与百合、山药一起清炒，能清肺火，有助防治呼吸系统疾病。

2

梨

梨能止咳化痰、养阴生津、滋润肺胃，主治咽干口燥、声音嘶哑、尿胸膈等，食用可以去火。

梨既可以生吃，也可以与白萝卜等一起煮水喝。

不过，梨性寒凉，脾虚寒而致的尿稀薄和外感风寒而致的咳嗽痰白者忌用。

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鸭肉

营养学研究表明，鸭肉的蛋白质含量高于一般畜肉，而且其中的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸，适宜三高人群食用。