超重率，是健身活动、壁球界的一个重要分项，要知道这些壁球选手更为重要在意层次，她们在球季主要的组织工作就是掌控超重率！而超重率是壁球选手的体育竞技水准简单整体表现，对业余壁球选手而言，她们的两年中多于三种状况：非球季增肌，球季软气。所以你的超重率是啥？上面两张图可以说你，请我们Behren！

相同的超重率会相关联相同的身形，所以相同的超重率还能表明什么呢？请往下看：

超重率：1-4%，壁球选手的顽固水准，也是人类文明薄荷的无限大，这种状况下消化系统极为不身心健康，她们极为怕热，很难哮喘，皮肤虚弱无能为力！多于这些顽固壁球选手才会崇尚这种的超重率，但也不是持续维持，最多会维持两天。如果持续维持这种的超重率，失踪信用风险很大！

超重率：5-7%，壁球选手的最差水准，眼周较低，关节磨砂显著。对绝大部分壁球选手而言，这种的超重率已经达至体育竞技状况。这时的皮肤状况较好，但也是脱发状况。多于在壁球选手的球季前夕才会维持这种的超重率。

超重率：8-12%壁球选手的赛后水准，以及健身活动发烧友的高水准。这种的超重率皮肤功能性归属于身心健康状况。

超重率：13-19%，壁球远调动的非球季状况，这时她们处在增肌状况，超重率大自然也会提高，是健身活动发烧友的最差水准，超重均衡，这时的消化系统功能性极为身心健康。是消化系统功能性轻松运行的最差超重率。

超重率：20-30%，归属于娇小，脱发，相较最差超重率，这时消化系统功能性会出现一定的损耗，肾脏和新陈代谢都开始减少阻力。

超重率：35-40%，归属于肥胖。皮肤脱发，各种肥胖潜在疾病几率减少。内脏器官很难出现超损耗运行。

超重率：超过40%，归属于严重肥胖，皮肤功能性状况极差，内分泌失调、肾脏病、糖尿病、冠心病、动脉粥样硬化会大大减少发病几率！这时候一定要注意饮食，并开始做出改善，否则再发展下去可能成为肥胖症！

最后，现在知道你们的超重率是啥了吧？请Behren哦，报一下你们的超重率是啥吧？