钙对现在备孕或是分娩的人来说并不孤单，这是绝大部分男性必不可少的。前几日有位分娩的男性朋友，急匆匆来疗养院，说看到网路上有两个音频，一位男性因为吃了钙而引致难产。她很惧怕，要求做检查和，看小宝宝是否身心健康，有没有难产的信用风险。

这名期盼孩子出世的男性朋友，目前的心境暗自，更让人可怜。我抚慰她说，不要亢奋，钙是基本上每一男性朋友单厢服药的，基本上没信用风险。那名难产的男子，她的身心健康状况怎样网路上没详尽曝料，不能这种做法，辩称是服药钙的错。

虽然每两个男性朋友单厢根据科学普及或静脉注射去服药钙，可是绝大部分人对钙的机能和过敏反应，没两个精确的介绍，这首诗就带大家介绍一下钙该怎样恰当使用。

钙是甚么？有甚么促进作用？

钙是B族维他命中的核心人物，属于脂类维他命，参与消化系统代谢的多操作过程。

首先，钙在胃部可以被转换成corresponding钙，是消化系统制备尿嘧啶和半乳糖的原料。尿嘧啶、半乳糖又是制备多肽（DNA和RNA）所须要的金属材料，由此看来其地位。在备孕和分娩前三个月，每晚服药极少量的钙，能有效防治新生儿病态。

其二，钙在蛋白制备以及细胞核的繁殖操作过程重要的促进作用，它能推动骨头中幼细胞核成形，推动红血球的形成，胃部缺少钙会引起巨幼红血球糖尿病或是是白血球核的减少。

缺少钙会引致甚么样病症？

1.神经管病态

神经管病态，是胚胎发育操作过程中，神经管发育闭合不全而引起的病态，包括无脑儿，脊柱裂等。在国家提倡服药钙之前，神经管病态的婴儿，给家庭造成了沉重的负担，随着钙的推广，发病率大大的降低。

2.唇腭裂和其他先天性病症

唇腭裂分为单独的唇裂（即大家熟悉的兔唇）或腭裂（俗称狼咽），还有唇裂合并腭裂，是最常见的先天性出生缺陷病态之一。这些年的服药钙的事实证明，母体早期补充钙可以降低生出唇腭裂婴儿的几率。

分娩的前三个月，是新生儿器官分化的重要阶段，心血管，骨头、肾等器官组织均在这一阶段分化，补充足够的钙，也可以降低新生儿器官病态的信用风险，降低了新生儿的死亡率。

3.巨幼红血球糖尿病

巨幼红血球糖尿病，是 DNA制备障碍而引致的糖尿病，在分娩的操作过程中，母体本身就处于容易糖尿病的状态，特别是在临产或是是产后。正常服药钙，为胃部储备充足的钙，对新生儿和母体无疑是有益的。

4.妊娠反应

有研究表明，在服药钙时妊娠反应会减轻，特别是呕吐、乳房胀痛等现象减少。另外钙不但能减轻早孕反应，还能补充因呕吐而流失的营养物质。

5.子痫

子痫是孕妇不明原因的抽搐，是妊娠期高血压最严重的症状，也是孕产妇和围产儿死亡的原因之一。钙的服药，可以有效降低孕妇患子痫的信用风险。

6.其他

钙除了对婴儿和母亲非常重要外，对其他很多病症也有益处。有研究报道指出，钙能使白发变黑，对老年痴呆症这类神经系统异常的脑部病变病症也有促进作用。

除此之外，钙对肿瘤、心脑血管病症、肠胃炎症的症状治疗，也有显著的疗效。

毋庸置疑，钙对消化系统是非常重要的，那么是否意味着，钙补得越多越好呢？

答案是否定的，钙不能过量的服药，每日的用量控制在400微克即可，服药过多或是不当可，能会有严重的过敏反应。

钙会有甚么样弊端，过敏反应有哪一些？

1.过敏反应。

每种药物都可能引起消化系统的过敏反应，皮疹瘙痒，气短胸闷等。消化系统的体质不同，过敏反应引起的症状也不尽相同。

2.胃肠道反应。

长期大剂量服药钙可能会刺激胃肠道黏膜，引起恶心呕吐，厌食腹痛，腹胀腹泻等症状。建议在饭后半小时到一小时再服药钙。

3.尿液呈黄色。

钙是脂类维他命，大剂量服药钙，超过消化系统所需的量，会随尿液排出，引致尿液呈黄色。

4.影响锌的吸收。

钙可能影响微量元素锌的吸收，引致锌缺少，使新生儿在子宫内发育迟缓，引致低体重儿的出生。

5.掩盖维他命B12缺少症状。

过量服药钙，可能会掩盖维他命B12缺少的最初症状，维他命B12缺少会引起神经异常，最终引致神经的损伤。另外维他命B12缺少引起的巨幼红血球糖尿病，不能单独用钙治疗。

6.肾病

过量服药钙会增加肾的负担，特别是肾机能不好的病人，肾中可能会出现钙结晶。

7.诱发惊厥。

孕妇服药过量钙，可能会干扰抗惊厥药物的治疗促进作用，诱发病人惊厥发作。

钙的过敏反应不要忽视，特别是孕妇在服药的时候要特别注意，一旦出现严重状况，请尽快就医。

钙要怎么吃？

钙对胃肠道有刺激性，一般是建议饭后半小时到一小时服药，目前市面上的正规钙大都是糖衣片剂，不会与胃有直接的接触，可以避免胃肠道的刺激。

钙的规格有两种，0.4mg和5mg。两种规格的用途是不相同的。

0.4mg的钙，一般从备孕至分娩后前三个月，用于防治新生儿神经管病态，每日一次即可。5mg的钙，用于钙缺少及其引致的巨幼红血球性糖尿病，每日用量在15~30mg，用至红血球数量恢复正常为止。

再次提醒各位男性朋友们，钙的每日摄入量在400微克为宜，一定不能超过1毫克。如若是在服药钙的同时，还服药了其他含有钙的食物、保健品等，要注意计算钙的摄入量是否超过每日的需求量，最好是咨询妇产科的医生。

归纳一下全文，关于钙的服药，要注意三个关键点：

一、备孕和分娩初期要服药，降低新生儿先天性病态的发生和保障孕妇的安全。

二、钙的服药，每日剂量在400～800微克，不要过量。

三、钙服药超量后，一旦出现过敏反应，立即就医。

钙为我国目前的孕产妇事业做出了巨大的贡献。任何药物和食品都一样，不要因为有益处就过度痴迷，注意适当用量，才是最好的选择。