不缺激素的男士

不但眼部光滑

不难黑唇

皮肤还较为身心健康

但是

假如你激素水准稳步相对较低

会出现许多情形

早上睡时常出现热天

惊慌失措

是我们说的食欲不振

食欲不振

激素水准低引致钙外流快

眼部黯淡潮湿

细纹也会很显著

焦虑难恐惧烦闷

莫名的发牢骚

头骨显得虚弱

时常脚踝疼

胸痛气喘呼吸困难

去疗养院检查和也无法回答来具体内容问题

这样下来很难减少

心血管的死亡率

假如你有这些情形

很可能是激素截叶

作为中医师

怎样安全可靠地通过滋阴来补足激素呢

下列三种滋阴女团可以精心安排时常吃

葛根粉配搭煮熟的花生葱黄豆粉一同吃

葛根粉黄豆粘毛绿豆尔莱籽一同榨糖水

葛根粉米酒烹煮，加花生山楂绿豆

玉米叶绿素用冰镇热烫熟，加贝因美烘烤

再加一包25克的混和杏仁

责任编辑审查：李丽丽膳食--曾杜邦同学