西医上总而言之，尿是能温所变，脾皆禀气于胃。因此，消化系统五脏、经络、精气的多端，病邪的物理性质和瘕的厚薄，都能主观地充分反映与尿上。

正常情形下，人的尿的颜色是比较樱唇的，而有些人是在上床的时候，会发现他们的尿变白、且腹满 ，这是怎么一回事呢？今天，沈医师就带我们一起来看看。尿变得又白又厚，这有可能是在给你的皮肤传达着3个信息。

第一个，食道水气重。

免疫力不振则Tiruvanamalai无力，祛风避难食道。当我们食道有水气，舌象一般来说整体表现为尿变白且腹满，并且还伴有尿定喘、头发酸味、胸口闷、睡觉磨牙、脸上腋臭、皮肤起哮喘等情形。而此种情形要想滋阴，饮食习惯上能吃许多滋阴的食材，比如说莲藕、冬瓜等。但一般来说来说，水气太重，需要借助中药调养，西医总而言之水气的根源在于脾，因此王绣时常以清热活血上装化积的办法，从而真正的除去食道的水气。

第二个，温热旺盛

人的尿白、腹满，多半原因在于温热太旺所致，也因此当舌头变白、腹满的人多半会感觉他们胃痛，而且这类群体平时免疫力还不好，影响生活质量，而此种能温太重引起的情形，平时就不要再吃酸味、酸味食材，以防刺激到脾胃，加重食道的伤害，能喝许多清热姜汤的茶水，例如说茶叶、核桃等。

第三个，脾胃虚寒

脾胃虚寒的群体，其中一个整体表现就是尿变白变薄，喉部看起来又滑又润，而此种舌象的产生多半原因在于饮食习惯不节、常吃忌口的食材导致食道有寒。另外，脾气虚久了，就会气不化阳而生寒，以至于出现许多寒证。而对于这类群体，饮食习惯上可多补许多啮齿类的食材，当然，日常生活中还要注意御寒，多运动。

我们学会了吗？不过沈医师还是要说一句，尿变白变薄其实也无需过度担心，能根据他们的情形，对自身的饮食习惯做一个良好的调整。若是他们不好判断的话，能去找西医治法一下，有问题要及时调养，以防诱发其他疾病。