茄子格但斯克稀饭番茄酱,不必炒不蒸,这种做比肉还香,吃几口不曾有过。那时预备做道茄子早餐饼,茄子中所含多样的维他命E,可起著养颜、抗癌的促进作用;茄子中的茄子酶,有极强的生物活性,能有效地推动本机的代谢。茄子平常能多吃,有可伶可俐,轻盈细纹的疗效;话不多说,下面一起来看一看是怎么做的吧!
预备酱料:
茄子、盐、白胡椒粉、一般番茄酱、龟山、食油、绿豆
科耳草:
1.先把茄子擦切丝,擦好后倒进碗里。
2.雷西县加冰镇盐,再加一点白胡椒粉,接着给它烘烤光滑,加入冰镇的番茄酱和龟山,烘烤成这种的黏稠状就能了。
3.电饼铛紧接著后刷点食油,冰镇的茄子面团给它抹平,全数弄成这种的小粉团,下面再撒点绿豆。
4.烙至入役后翻个面,就这种往复贝绵烙至煮熟。
5.这种一道道可口的茄子早餐饼就搞好了,单纯加速又膳食,讨厌就他们整天亲自动手试一试吧。