12月22日，在由空军湖北省人民医院第三独立设置医院承办的“中老年人怎样老年防、老年治、老年心智健康”为主题的新冠防治心智健康讲堂现场直播活动中，国家结核病眼科、北京大学独立设置瑞金医院病原体感染科主任张文宏介绍中老年人怎样防治新冠、老年治疗等内容。

张文宏提及，摄取膳食对于中老年人防治新冠而言很关键。“蛋白质的摄取、膳食的强化，对中老年人而言很关键，这样一旦他们病原体感染了新冠，也能有较为强的皮肤免疫力。”

张文宏提议，在当前新冠病原体感染死亡率较高的情况下，中老年人群要不光注重自己的心智健康状态，一是靠膳食的摄取和强化，二是要减少病原体感染的机会，三是在条件允许的情况下，却是有必要性增加适当的锻炼或许多户外运动，如在天气好的这时候能出看一看，但千万别聚集，出姚祖恩必要性戴墨镜，这样就能做到心智畅快。

张文宏不光提醒，中老年人在这段期间要关心好自己的皮肤，补充膳食，进行心智调整，尽量千万别被病原体感染。与此同时，中老年人所在的敬老院、保健院等，也要坚持尽可能地防止值班人员将病原体带进分馆。对敬老院、保健院值班人员，张文宏提议，每天要配戴N95墨镜，对老人家进行保健和看护，定期做抗体检验，防止整个养老保险机构的病原体感染。

张文宏指出，推论病症是轻却是重，主要看有没有发热。发热连续几天不退，或是头晕，都是较为重的。评估病情的客观指标，则是血氧反射率的检验，高于93是较为危险的，高于95要警惕，需要及时看病。与此同时也要测脉动，假如脉动很快，则需担心脑部、心脏是否受到了影响。

另外，有此基础疾病的患者，这段天数亦须储备好药物，尽量避免去医院的频度，急诊次数越多，被病原体感染的风险越低。

“阳cccDNA”之后多久

能去探视老人家和小孩？

南方医学院卫生保健学院教授于小文表示，去探视老人家和小孩，和什么这时候我们真正痊愈，体内不再带有新冠病原体有关系。假如老人家有许多严重的此基础病，或者是年龄确实很大，那探视老人家的天数越推迟越好。一般距离最初发觉患病，到去探视老人家的天数要同于10天，最为科学合理。

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