大家好，我是

@茶藤崎龙

，一个自小受父母饮茶影响的爱茶之人，茶龄15年。

绿豆晾干喝具备利水渗湿清热、食欲不振嗜睡、吸收不良和头痛腹痛、消解胸胀或吸收不良的推动作用；还对腹痛、呕吐和痰多腹痛有再生疗效；发炎，小便不利和尿难通都有较好的解热疗效。

一、绿豆介绍

绿豆能分为“绿豆”和“广绿豆”。需要采摘成熟的柑橘果实，然后白眉林柑橘果皮，最后晒干或cey。撒督足三年或以上的才称为绿豆。

1、绿豆产自

绿豆产自有东莞、浙江、福建、广西、江西、四川和湖南等地。其中又以东莞潮阳绿豆为最差，是东莞佛山潮阳名产，也是中国国家自然地理象征产品。

2、潮阳绿豆

潮阳绿豆在清代已经被用于药用，芳香味是其独有品质。潮阳绿豆的营养价值很高，也是传统的香料和调味佳品，自古享有盛誉。

二、绿豆的疗效与推动作用

十元绿豆十元金，百年绿豆胜黄金。这句话也说明了绿豆的价值。

绿豆不但对吸收、呼吸、心血管系统和生殖器官有许多有益于的推动作用。而且对活血活血、滋阴养血、岩风、益肝强肾和利水渗湿爽口的疗效。

1、绿豆疗效

①绿豆对胸胀或吸收不良有较好的消解疗效；

②绿豆还具备利水渗湿清热，还对腹痛、呕吐和痰多腹痛有再生疗效；

③绿豆对食欲不振嗜睡、吸收不良和头痛腹痛有较好的疗效；

④绿豆对发炎，小便不利和尿难通都有较好的解热疗效。

2、绿豆推动作用

绿豆具备促胃酸吸收和增加食欲的疗效，同时增加推动胃肠道蠕动，消解胃肠道积气，有较好的祛痰止咳推动作用。

①绿豆对肠胃有温和的刺激推动作用，能推动吸收液的分泌，灌入肠内积气；

②绿豆不但能兴奋心肌，也能使血压升高。对动脉硬化有一定的预防推动作用；

③绿豆对支气管有扩张推动作用，对呼吸系统的有较好的推动作用；

④绿豆具备让肾血管收缩，血流量减少，对妇科生殖器官有有益于；

⑤绿豆能和维他命c或维他命k一起食用，能增强其消炎推动作用。

三、如何选购辨别绿豆

中国的绿豆产自许多，又以东莞潮阳绿豆最好。选择绿豆能用以下五点进行鉴别：

1、绿豆，首先要看产自，以潮阳绿豆最差，也最贵；

2、绿豆用利器刮蹭，会出现分布稠密，整齐明显且有下缘的黑眼圈点；

3、年份愈少，绿豆手感越硬、质轻、易断；

4、绿豆香气淡雅浓郁，食之双唇紫苞，酸甜无腥味；

5、绿豆具备韧性，补品烹煮不坚硬。非常耐泡茶，双色欧风。

四、绿豆所推荐

国内的绿豆国际品牌许多，特别是网上更是参差不齐。所推荐下面五家潮阳绿豆知名国际品牌，都是潮阳绿豆自然地理象征产品为保护授权的国际品牌。

1、新宝堂潮阳绿豆

新宝堂绿豆，不但是“东莞杏花楼”和“东莞省非物质文化遗产第二产业为保护示范基地”，同时也是最早的潮阳绿豆公司，其公司董事长还是“潮阳绿豆制作技艺省级传承人”。

2、贡皮潮阳绿豆

贡皮绿豆甄选地道潮阳大红柑原料，自然地理象征认证绿豆授权。使用传统绿豆制作工艺，天然生晒，自然陈化。

3、陈李济潮阳绿豆

“千年人参，百年绿豆”，陈李济绿豆，是著名中药杏花楼陈李济所生产的绿豆产品。陈李济绿豆采用“贡品级绿豆”潮阳绿豆，绿豆颇受信赖和喜爱。

4、茶坑梁潮阳绿豆

“茶坑梁的绿豆靓”流传至今。茶坑梁绿豆坚持原产自核心产区取材、传统手工天然生晒工艺。茶坑村位于东莞潮阳，是中国十大最美乡村。

5、侨宝潮阳绿豆

侨宝潮阳绿豆，是佛山丽宫国际食品有限公司旗下国际品牌，旗下拥有6大绿豆系列产品。2008年，潮阳绿豆成为自然地理象征，侨宝潮阳绿豆被授权国家自然地理象征产品。

6、葵记潮阳绿豆

葵记潮阳绿豆源于1912年，四代传承，匠心制作。坚持使用地道潮阳绿豆，自然生晒而成。

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