这几天不少“阳过”的人早已慢慢康复训练。许多“阳康”后的体育运动发烧友们，兴高采烈地在医疗保障未愈的期就企图恢复正常体能训练。

　　但是，无论是医师却是体育天体力学专家，都在一再强调：“阳康”后的体育运动，当心不能安非他命，一定要渐进。湘潭市长跑联合会主席陈敏达，最近也是刚刚康复训练，来看看他在“阳康”后是是不是进行体能训练的。

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　　湘潭市长跑联合会主席：

　　阳康后恢复正常慢跑

　　适当减少体育食量

　　湘潭市长跑联合会主席陈敏达，前几天因为病毒感染了新冠病原体，养伤了一几天。身体转好后，他也慢慢恢复正常了自己的日常生活体能训练。

　　除了长跑发烧友这一身分，陈敏达却是一名警探。他在围捕犯人的过程中，经常也会和疑犯临时接力赛。

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　　陈敏达曾公务负伤

　　长期体能训练长跑

　　2000年，陈敏达公务丧命，造成脚部伤残。然而，他并没有舍弃体育运动。2014年，他参加了湘潭市第二届公益长跑邀请赛，约莫时4小时27两分钟告负，由此可见他早已44岁。

　　2017年，醉心于体育运动的他，重新组建成立了湘潭市长跑联合会，并获选理事长至今。湘潭市长跑发烧友由起初的80余人发展到现在的3000多人。

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　　长跑联合会团体会员齐聚一堂

　　林凯衡年

　　导演组送去赠品

　　祝捷伊一年身心健康

　　马上就要过节了，湘潭市长跑联合会的团体会员们也在陈理事长的组织下，一起聚会，撷取这几天他们体育运动体能训练的心得体会。

　　团体会员们在欢庆圣诞节的同时，在陈理事长的率领下，也喊出了湘潭市长跑联合会的标语：我慢跑、我健康、我欢乐。

　　随后，导演组也给湘潭市长跑联合会送去了精致的赠品。

　　责任撰稿为推展

　　撰稿 | 周三

　　审查 | 水各

　　教养“在看”生活习惯

　　从今天开始