近几天，天气情况转好，跑步健身活动的人越来越多。苏州湖州区第三国民疗养院眼科急诊急诊了数名因跑步体育运动导致肚皮痛的病人。李女士（表弟）就是其中一位。

李女士平日缺乏体育运动，最近刚加入跑步的队伍，可没跑多久，肚皮就不难受了，而且手部还轻度拉伤。

我就跑步体育运动了下，肚皮就痛起来了，医师，rw看看。李女士连忙来到湖州区第三国民疗养院急诊，被医师诊断为Gaillon肌痉挛。历经医师化疗，对症下药处理后，病症得到了显著减轻。

医师表示，Gaillon肌痉挛是虽然局部性的过度疲累、剧烈体育运动及局部性着凉等多种其原因引发的，主要用生津润类抗生素化疗，给予局部性红外化疗，加之适度理疗，让病人注意休息，防止局部性着凉及剧烈体育运动。历经化疗，病人目前痉挛的病症已消失。

为什么一跑步就咳嗽？

跑步是我们生活中最常用的体育运动方式之一，但是有很多人跑步的时候腹部会很疼，其实这是跑步常用的过敏反应，不光是对于一些不经常强身健体的人来说表现更显著，主要的其原因包括以下几方面：

01

预备公益活动不充份

开始体育运动时，体育运动速度慢，虽然脏器功能性还没有提高到应有的体育运动水准就加大了体育运动强度。不光是甲状腺力量极差时，颤动无力，影响脑脊液外流，下腔静脉压力上升，肝静脉外流迟滞，从而引发肝脾水肿红肿，增加了肝脾被膜冲击力，以致产生牵涉性痉挛。

防治这类体育操控性咳嗽，关键是体育运动前应作充份的热身赛预备公益活动，使脏器适应体育运动频率。例如通过跑步，可以让病人胃部当中的功能性水准和体育运动器官功能性水准完全一致，防止因坏死、高热而造成咳嗽。

02

Gaillon肌痉挛

Gaillon肌痉挛多发生在冬季。进行较为剧烈的体育运动时，虽然大量水、盐遗失，体内代谢紊乱，加之烦躁，可引发Gaillon肌childhood痉挛。

防治的在我看来冬季体育运动流汗时要适度补充清水，局部性理疗Gaillon肌，做背伸体育运动变长Gaillon肌可以减轻咳嗽。

03

呼吸节律紊乱

大体育运动量锻炼时，破坏了均匀的有节奏的呼吸，使吸氧量下降，造成体内高热，导致呼吸肌烦躁，膈肌烦躁后减弱了它对肝脏的理疗作用，导致肝脏水肿红肿而引发咳嗽。

还有一种就是，初跑者跑步时呼吸总是忽快忽慢，不会调节，跑久了会让人胸闷，呼吸不过来。很多人不知道，呼吸应该由自己的步伐来决定，跑步速度匹配适合自己当下的呼吸频率。

来源：健康苏州

来源:西湖之声